Cách để chọn chương trình du học phù hợp với bạn

Học tập ở nước ngoài là một trong những trải nghiệm sống và học tập tuyệt nhất mà bạn có thể tham gia khi quyết định vào đại học. Học một số lớp học hoặc khóa học ở những quốc gia khác nhau cho bạn các kinh nghiệm quốc tế, giúp bạn hình thành tính tự lập và bước khỏi vùng an toàn của bản thân, tạo cơ hội để bạn có được những mối quan hệ đa văn hóa. Và việc bạn cần làm là suy nghĩ thật thấu đáo trước khi đưa ra quyết định về chương trình học, dưới đây là một số điểm cần xem xét trước khi lựa chọn chương trình du học của bạn.

  1. Địa điểm của chương trình du học

Địa điểm là khía cạnh lớn nhất bạn nên suy nghĩ trước khi bắt đầu xem xét các chương trình học tập ở nước ngoài. Bạn đang tìm kiếm một cuộc phiêu lưu trong một thành phố lớn? Bạn có đang nói một ngoại ngữ mà bạn muốn sử dụng và nâng cao? Bạn có quan tâm đến chính trị của một quốc gia hoặc vùng lãnh thổ nào đó không? Những câu hỏi bạn cần phải suy nghĩ trước khi chọn địa điểm du học bao gồm các câu hỏi về ngôn ngữ, chi phí sinh hoạt, quy mô thành phố và những gì bạn mong muốn có được trong thời gian ở nước ngoài.

Bạn có thể trả lời những câu hỏi này nhưng cũng có thể tham khảo các nguồn khác nhau hoặc liên hệ với những người đã từng theo học các chương trình khác nhau ở nước ngoài. Không có cách nào tốt hơn để tìm ra các thuận lợi và bất lợi của một chương trình hơn là nói chuyện với một người đã từng trải qua điểu đó.

  1. Thời gian

Thời gian cũng là một quyết định lớn cần được suy nghĩ kĩ lưỡng. Mặc dù học tập ở nước ngoài là một kinh nghiệm tuyệt vời, đừng để nó lấy đi các cơ hội của bạn, chẳng hạn như việc thực tập của bạn ở quê nhà.

Thời lượng của chương trình cũng là điều bạn nên suy nghĩ. Với các chương trình dài hơn, bạn có thể đắm mình trong văn hóa và tạo lập các mối quan hệ lâu dài. Các chương trình ngắn hơn cho phép bạn đến và trải nghiệm một cuộc phiêu lưu mới, trong khi không mất quá nhiều thời gian cho việc học phổ thông.

  1. Học thuật

Học tập ở nước ngoài là một cơ hội tuyệt vời, vui vẻ vị và thú vị – nhưng việc học của bạn vẫn quan trọng. Trước khi chọn một chương trình, bạn nên tìm hiểu các lớp học và tín chỉ để xác định xem họ có chuyển tiếp hay không và liệu chúng có giúp bạn đạt được các mục tiêu học tập của mình hay không. Trong khi tham gia các lớp học chẳng hạn như lớp nghệ thuật hoặc học nhạc, bạn cũng nên đảm bảo rằng bạn có thể có được những lợi ích nhất định cho việc học tập.

Trước khi bạn đưa ra quyết định về loại hình chương trình, điều quan trọng là hãy nhìn vào danh sách các chương trình được chấp thuận của trường và đảm bảo rằng bạn có thể nhận được tín chỉ và điểm số. Tham khảo ý kiến cố vấn học tập của bạn để tìm ra chương trình phù hợp.

  1. Hình thức chương trình

Tùy thuộc vào nơi bạn đang học, trường học của bạn có thể cung cấp một số cơ hội học tập ở nước ngoài. Thông qua chương trình, bạn có thể sẽ học cùng với các sinh viên cùng trường. Điều này có thể giúp bạn xây dựng mối quan hệ lâu dài khi học đại học. Bạn cũng có thể chọn tham gia một chương trình học tập ở nước ngoài do một trường đại học khác đưa ra, hoặc xem xét các chương trình tư nhân. Các chương trình này sẽ cho bạn cơ hội để gặp gỡ những sinh viên từ khắp Hoa Kỳ. Một lựa chọn khác là đăng ký vào một trường cao đẳng tại địa điểm học tập dự định của bạn. Điều này có nghĩa là bạn sẽ học cùng với sinh viên của khu vực đó.

Các yếu tố khi chọn một chương trình học tập ở nước ngoài là khác nhau cho từng cá nhân. Quyết định của bạn hoặc các yếu tố mà bạn xem xét có thể sẽ không giống với những người bạn khác. Trên hết, bạn nên chọn một chương trình giúp bạn phát triển tư duy độc lập và khác biệt với mọi người.

Theo usatoday

 

3 điều sinh viên nên biết về ‘gap year’

Khi sắp tiếp tục bước vào 4 năm Đại học ở phía trước, giới trẻ thế giới sẽ dừng lại một năm, đi đâu đó, làm gì đó hay ho. Họ gọi 1 năm trì hoãn ấy là “Gap Year”.

Gap year- đã trở thành một khái niệm quen thuộc ở châu Âu trong nhiều thập kỷ và đang trở thành một xu hướng ngày càng tăng ở Mỹ. Nghiên cứu cho thấy ngoài việc cải thiện thành tích học tập, ‘gap year’ có thể giúp sinh viên khám phá các lĩnh vực mà họ quan tâm và giúp họ xác định tương lai của bản thân.

Cho dù bạn là một học sinh trung học đang suy nghĩ về con đường đại học tương lai hay là một sinh viên đang phân vân về bước đi tiếp thep của mình,  dưới đây là ba điều hàng đầu mà mỗi học sinh và phụ huynh nên biết về ‘gap year’

  1. Gap year có thể cải thiện năng lực học tập của bạn

Nghe có vẻ không tưởng đúng không? Làm thế nào để việc rời xa giảng đường một năm lại khiến bạn trở thành một học sinh giỏi hơn? Một nghiên cứu thực hiện vào năm 2011 bởi Robert Clagett – trưởng ban tuyển sinh của trường cao đẳng Middlebury đã phát hiện rằng những sinh viên dành thời gian cho ‘gap year’ thì có GPA cao hơn những người không có. Việc xác định sở thích và tài năng của bạn có những lợi ích học tập nhất định: Các hoạt động phát triển là nền tảng của ‘gap year’, như đi du lịch, tình nguyện, tập luyện,làm việc. Những hoạt động này giúp thúc đẩy động lực học tập và hạn chế sự không chắc chắn khi bạn đưa ra quyết định đại học của mình

60% học sinh cho rằng kinh nghiệm của họ trong ‘gap year’ đóng vai trò cốt lõi trong việc quyết định con đường và ngành nghề học tập họ sẽ đi. Sinh viên dành thời gian cho ‘gap year’ có động lực học tập lớn hơn và ít có khả năng chuyển đổi chuyên ngành. Điều đó đảm bảo việc học tập của bạn luôn xuyên suốt bởi vì bạn biết bạn thích gì và có một nền tảng kinh nghiệm vững chãi.

  1. Gap year có thể giúp bạn tìm thấy được đam mê và cả … những kĩ năng của bạn.

Chúng ta đang sống ở thời đại của giáo dục, nơi mà bất cứ ai cũng hi vọng những tấm bằng danh giá sẽ thể hiện trình độ của bản thân và đảm bảo cho chúng ta những kĩ năng cần thiết để thuyết phục nhà tuyển dụng. May thay, gap year có thể cho bạn cơ hội để có thể làm cả hai điều đó: đó là sự kết hợp giữa sự phản chiếu cá nhân đến từ việc theo đuổi điều quan trọng đối với bạn, và việc thực tập hay tình nguyện trong lĩnh vực yêu thích khiến ‘gap year’ trở nên vừa thực tế, vừa ý nghĩa.

88% những sinh viên theo học đại học sau một năm ‘gap year’ cho biết ‘gap year’ góp phần đáng kể vào khả năng làm việc của họ. Và những sinh viên này có 75 % hạnh phúc hơn hoặc cực kỳ hài lòng với sự nghiệp của họ sau đại học. Nếu sinh viên muốn thành công trong công việc và cuộc sống, họ cần cơ hội để khám phá trước khi quyết định bắt đầu làm việc.

  1. Gap year không phải là từ bỏ học tập

Liệu ‘gap year’ cách phải là một cơ hội tuyệt vời để bước ra khỏi vùng của nền giáo dục truyền thống? Chắc chắn, nhưng đó không phải là nghỉ học. Ngược lại, ‘gap year’ là cơ hội kết nối cuộc sống của bạn với quá trình học của bạn theo cách thức mạnh mẽ, thực tiễn và đảm bảo rằng bạn luôn học hỏi được những điều mới mẻ. Một nhân viên tuyển sinh tại Đại học Harvard đã tuyên bố rằng những sinh viên có ‘gap year’  “trưởng thành hơn, tập trung hơn và biết nhiều hơn về những gì họ muốn làm trong quá trình học đại học của mình”. ‘Gap year’ làm rõ hơn về ý tưởng học tập suốt đời – một định nghĩa mà chuyên gia Jeffrey Selingo đề cập đến “đó không còn là một cách nói tu từ, mà là thực tế.”

Lực lượng lao động ngày nay đang phát triển với tốc độ nhanh chóng và đòi hỏi mọi người phải học nhiều kỹ năng, nghề nghiệp, công nghệ và kiến thức khác nhau trong suốt cuộc đời của họ, không chỉ trong suốt bốn năm đại học. ‘Gap year’ là một cơ hội quý giá để thúc đẩy việc học tập và cả trong công việc mà chúng ta sẽ làm sau khi chúng ta chuẩn bị tốt nghiệp.

Theo usatoday

 

3 bài học rút ra khi bị từ chối bởi một trường đại học

Mùa xuân này, hàng triệu học sinh trung học sẽ nhận được quyết định tuyển sinh đại học. Thật không may, nhiều sinh viên cũng sẽ nhận được ít nhất một lá thư từ chối.

Có thể không dễ dàng vượt qua nỗi thất vọng khi không được nhận vào trường mong muốn, nhưng hãy xem đó là một kinh nghiệm học tập và bạn có thể rút ra được nhiều bài học quý giá.

  1. Trường có thể không phù hợp với bạn

Khi nhận hồ sơ xem xét đơn đăng kí, trường không chỉ dựa vào kết quả học tập hay điểm thi của bạn. Họ có thể xem xét các sở thích của bạn ở bên ngoài trường học hoặc những đặc điểm tính cách của bạn. Bạn có thích thử thách không? Bạn có phải là người có động lực học tập? Những yếu tố như vậy có thể giúp các nhân viên tuyển sinh xác định liệu bạn có phù hợp với trường đại học hay không. Bị từ chối cũng giúp bạn tiết kiệm được thời gian, tiền bạc và nỗ lực khi theo đuổi một trường không thích hợp để đầu tư vào một trường khác.

  1. Lựa chọn thứ hai cũng có thể là quyết định sáng suốt

Ngay cả khi bạn rất yêu thích trường học đã từ chối bạn, hãy nhớ rằng mọi thứ sẽ ổn. Có hàng ngàn trường đại học khác nhau trên toàn quốc, và bạn có thể tìm thấy một trường khác thích hợp hơn.

Dành ít phút và đánh giá lại những gì bạn đang tìm kiếm. Hãy ghé thăm văn phòng hướng dẫn tại trường trung học của bạn. Hãy nhờ cố vấn học tập cho bạn lời khuyên về cách chọn trường dựa vào hồ sơ của bạn. Họ có thể so sánh các trường khác nhau và hướng dẫn bạn đi đến quyết định đúng đắn.

  1. Vượt qua sự từ chối sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn

Bị từ chối là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống. Bị từ chối có thể làm bạn nản lòng, nhưng cũng có thể làm cho bạn trở nên mạnh mẽ hơn. Có thể bạn sẽ bị từ chối nhiều lần khi đăng kí vào những trường khác trong tương lai (như chương trình sau đại học, thực tập, công ăn việc làm và học bổng). Và tất nhiên, cũng sẽ có những khoảnh khắc tuyệt vời khi bạn được chấp nhận!

Điều quan trọng là học được gì sau những lần bị từ chối và được chấp nhận. Nếu một trường đại học từ chối đơn của bạn, hãy suy nghĩ về lý do tại sao – bạn đã vội vàng trong khi viết bài luận chăng? Hay đơn của bạn không đầy đủ? Tương tự như vậy, nếu một trường học chấp nhận bạn, hãy xem xét những gì có thể dẫn đến kết quả này. Đơn của bạn có bao gồm các thư giới thiệu không? Bạn có dành nhiều thời gian và nỗ lực để viết bài luận của mình? Xem xét những điểm mạnh và điểm yếu của hồ sơ đăng kí có thể giúp bạn tránh khỏi việc từ chối trong tương lai.

Theo usatoday

 

Chăm chỉ làm việc, kiếm nhiều tiền, và trở nên giàu có?

Lời khuyên từ một cố vấn tài chính hàng đầu: “Nếu mọi thứ bạn làm trong cuộc sống  chỉ là làm việc chăm chỉ, thì bạn sẽ chẳng bao giờ giàu có”

Ở trường, chúng ta học được rằng làm việc chăm chỉ sẽ giúp chúng ta tiến bộ trong cuộc sống. Chăm chỉ làm việc, kiếm nhiều tiền, và trở nên giàu có.

Tuy nhiên, Ric Edelman – người sáng lập và là chủ tịch điều hành của Edelman Financial Services, một trong những công ty tư vấn tài chính hàng đầu của Mỹ và là tác giả của cuốn sách mới  “The Truth About Your Future: The Money Guide You Need Now, Later, and Much Later.” (Sự thật về tương lai của bạn: Hướng dẫn tài chính mà bạn cần bây giờ, sau này và rất lâu về sau nữa) – đã nói “Đó chỉ là một nửa câu chuyện”.

Thực tế, Edelman đã trả lời Business Insider trong một cuộc phỏng vấn online gần đây trên Facebook: : “Nếu mọi thứ bạn làm trong cuộc sống chỉ là làm việc chăm chỉ, thì bạn sẽ chẳng bao giờ giàu có đâu”. Bởi vì điều đó không đủ khi bạn muốn đặt tiền bạc qua một bên”

Edelman nói rằng để đảm bảo sự giàu có trong tương lai, bạn cũng phải  làm việc một cách thông minh.

Cụ thể, đó là đầu tư.

Đầu tư là một khái niệm lâu đời. Chẳng hạn như trò chơi Monopoly*. Nếu bạn chỉ đơn giản tung xúc xắc và đi qua GO để lấy tiền lương của bạn với mục đích dự trữ tiền mặt, bạn sẽ bị nghiền nát bởi các đối thủ đang lên chiến lược mua tài sản để nhận được nhiều lợi nhuận hơn.

Điều đó không khác xa thực tế. Cuối cùng, phần thưởng tài chính lớn nhất đến từ cách làm việc thông minh, Edelman nói. Đó là, tận dụng lợi ích bằng cách đầu tư để tiền của bạn tự kiếm được tiền cho chính nó.

Ông nói: “Bạn sẽ không bao giờ đạt được thành công về mặt tài chính nếu bạn bỏ tiền vào tài khoản ngân hàng hay trái phiếu. Những loại tiết kiệm này thường có lãi suất dưới 1%.

Thay vào đó, bạn nên đầu tư vào thị trường chứng khoán. Edelman cho biết, đã có một tỷ lệ trung bình lịch sử  đạt 10% kể từ những năm 1920. “Thật dễ dàng để làm và bạn có thể làm được điều này và tạo ra các chữ số hàng đơn vị cao hơn”

Đầu tư không có nghĩa là bạn phải mạo hiểm tất cả. Ông nói: “Bạn có thể làm điều này mà không phải chịu nhiều rủi ro, bạn có thể làm được điều này mà không cần nhiều nỗ lực, bạn có thể làm điều này mà không cần nhiều thời gian. Ông nói, “Tất cả những gì bạn cần là đa dạng hóa các khoản đầu tư, sử dụng các quỹ ETFs hoặc các quỹ tương hỗ, và xây dựng một danh mục đầu tư đa dạng trên toàn cầu, và bất động sản cũng là một cách đầu tư tuyệt vời.

Cuối cùng, liên tục làm việc chăm chỉ sẽ không đủ. Tìm ra cách để tối đa hóa số tiền bạn có sẽ làm bạn trở nên giàu có.

Nguồn: Businessinsider

Các nước APEC vẫn có thể đạt được các lợi ích trong TPP dù không có Mỹ tham gia

Bộ trưởng Thương mại các nước tham gia Hiệp định Đối tác xuyên Thái Bình Dương (TPP) với Mỹ cho biết họ sẽ tiếp tục thực hiện để thu được mọi lợi ích từ hiệp ước thương mại này mà không cần có sự tham gia của nền kinh tế lớn nhất thế giới.

“Các bộ trưởng đã đồng ý về giá trị của việc hiện thực hóa những lợi ích TPP mang lại và với cách tiếp cận ấy, đã nhất trí khởi động một quy trình đánh giá các phương án hiện thực hóa hiệp định toàn diện và có chất lượng cao này, bao gồm cả kế hoạch tạo thuận lợi cho các thành viên ban đầu,” các bộ trưởng nói trong một thông báo ban hành ngày 21/5 tại Hà Nội.

Tháng 1 năm 2017, sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump nhận chức và cho rằng TPP là “lố bịch”, Mỹ đã rút khỏi hiệp định thương mại có mục đích ban đầu là thúc đẩy kinh tế của 12 quốc gia tham gia chiếm khoảng 40% nền kinh tế toàn cầu.

Sau khi Mỹ rút khỏi Hiệp định, Bộ trưởng thương mại các nước Australia, Brunei, Canada, Chile, Nhật Bản, Malaysia, Mexico, New Zealand, Peru, Singpore và Việt Nam đã có cuộc họp bên lề Diễn đàn hợp tác kinh tế Châu Á – Thái Bình Dương (APEC) 2017 tại Hà Nội với sự chủ trì của Việt Nam. Lãnh đạo của 11 nước thành viên TPP và 10 nước khác cũng sẽ gặp nhau trong sự kiện APEC Summit vào tháng 11 tới.

Hiệp định TPP được kỳ vọng sẽ mang lại nhiều cơ hội việc làm hơn cho các nước thành viên.

Bộ trưởng Thương mại Australia Steven Ciobo nói: “Australia vẫn ngồi lại bàn đàm phán vì Chính phủ do ngài Turnbull đứng đầu cam kết tạo cơ hội xuất khẩu cho các doanh nghiệp Australia để có nhiều công ăn việc làm hơn.”

Do một số nước đang nghi ngờ nhiều hơn về lợi ích của toàn cầu hoá và thương mại tự do và từ đó thúc đẩy xu hướng bảo hộ, Việt Nam, với tư cách là quốc gia chủ trì APEC, đã kêu gọi 21 quốc gia trong khối tiến lên để đảm bảo phát triển bền vững. Bộ trưởng Thương mại và Công nghiệp Việt Nam Trần Tuấn Anh khẳng định: “Chúng ta cần khẩn trương nỗ lực tăng cường và phối hợp ở nhiều cấp độ để tạo ra một nền kinh tế toàn cầu và khu vực linh hoạt hơn với tăng trưởng bền vững, toàn diện và sáng tạo.”

Trong một thông cáo phát đi ở Hà Nội, Bộ trưởng thương mại Việt Nam nói các bộ trưởng thương mại của APEC đóng vai trò quan trọng trong việc định hình, nuôi dưỡng và tăng cường hội nhập kinh tế khu vực thông qua các nguyên tắc cởi mở, toàn diện và hợp tác. Thông qua các cam kết đã được khẳng định, các bộ trưởng sẽ thúc đẩy tự do hóa thương mại và đầu tư, cũng như tạo điều kiện và tăng cường hợp tác kinh tế.

“Chúng tôi cam kết có các hành động cụ thể để thúc đẩy vai trò lãnh đạo của APEC trong việc đẩy mạnh phát triển kinh tế toàn cầu và hội nhập kinh tế khu vực nhằm mang lại lợi ích cho người dân và các doanh nghiệp, hướng tới tương lai một khu vực châu Á – Thái Bình Dương ngày càng bền vững, năng động, liên kết và thịnh vượng.”

Đến nay, Nhật Bản và New Zealand đã tiến tới phê chuẩn TPP và cam kết hợp tác để thực thi hiệp định. Nhật Bản tuyên bố thể hiện quyết tâm tiếp tục thúc đẩy tự do thương mại qua hợp tác với các nước. Trong thời gian Tổng Giám đốc WTO Roberto Azevedo thăm Tokyo từ 20/5 đến 22/5, Nhật Bản khẳng định trong một thông cáo chung với WTO ra ngày thứ Hai vừa rồi: “Do những lo ngại về chủ nghĩa bảo hộ và cảm tính hướng nội ngày càng tăng trên toàn cầu, việc tiếp tục nâng cao tự tin trong hệ thống thương mại đa phương với WTO ở điểm cốt lõi và từ đó thúc đẩy thương mại tự do là điều cần thiết.”

Dù không nêu tên một nước ứng cử viên nào, 11 bộ trưởng thương mại các nước trong TPP nói sẽ có thể mở rộng Hiệp định cho các thành viên mới tham gia. Các đối tác trong TPP cho biết: “Các bộ trưởng cũng nhấn mạnh tầm nhìn để TPP mở rộng chào đón các nền kinh tế có thể chấp nhận tiêu chuẩn cao của TPP.”

Họ cũng nói đã giao nhiệm vụ cho các quan chức trong ngành thương mại phải hoàn thành công việc chuẩn bị và đánh giá về một hiệp định thương mại trong tương lai trước ngày 10 tháng 11, khi họ có một cuộc họp khác trước khi các nhà lãnh đạo APEC gặp nhau tại thành phố Đà Nẵng./.

Sáu lời khuyên thiết thực dành cho sinh viên quốc tế

Sống và học tập ở một đất nước hoàn toàn xa lạ thật sự là một thử thách, nhưng không phải là một trải nghiệm quá áp lực hay đáng sợ. Trên tất cả, lí do một người lựa chọn học tập tại nước ngoài chính là để có được những kinh nghiệm tuyệt vời và là một cách để thoát khỏi vùng an toàn của bản thân. 6 lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng khi học tập ở nước ngoài.

  1. Chi tiêu hợp lí và tiết kiệm tiền

Vấn đề là tiền bạc thường là nguyên nhân gây lo lắng cho nhiều sinh viên bởi vì chi phí sinh sống và học tập ở nước ngoài thường rất đắt đỏ.  Dưới đây là vài lời khuyên cho việc chi tiêu thông minh và tiết kiệm tiền khi bạn ở nước ngoài:

  • Đừng bị cám dỗ

Đừng mua mọi thứ bạn thích cho dù nó có tuyệt thế nào. Chỉ nên chi tiêu vào đồ dùng cần thiết và lưu giữ những món quà lưu niệm khi kết thúc chuyến thăm của bạn. Và hãy nhớ – bất cứ thứ gì bạn mua bạn cũng sẽ muốn mang về nước, vì vậy hãy xem xét cân nặng hành lý cho phép trước khi mua thứ gì đó nhé!

  • Sống như người bản địa

Một trong những cách tốt nhất để tiết kiệm tiền trong khi học tập ở nước ngoài là sống như một người bản địa. Nấu các món ăn địa phương, hoặc tốt hơn nữa, tìm được một người có thể dạy bạn nấu các món ăn được yêu thích tại nơi bạn sinh sống. Đừng ngại ngần tìm hiểu về thói quen giải trí của người dân địa phương- bạn sẽ học hỏi nhiều điều về nền văn hóa mới cũng như kết thêm được nhiều bạn bè!

  1. Sử dụng số tiền tiết kiệm để đi du lịch.

Quà lưu niệm là điều tuyệt vời, nhưng những kỷ niệm mới là tuyệt nhất. Dùng số tiền tiết kiệm để thử những món ăn mới, đi đến những đất nước mới lạ hay những vùng lân cận xung quanh. Và đừng quên mang theo máy ảnh để bắt trọn những khoảnh khắc tuyệt vời đó!

  1. Ăn uống lành mạnh

Ăn uống như người bản địa không những có thể giúp tiết kiệm tiền mà còn có thể giúp bạn khỏe mạnh. Quên những món ăn nhanh đi, vì nó thật sự không tốt cho vòng eo hay sức khỏe của bạn đâu. Hãy dành thời gian để học một vài món cơ bản và lành mạnh và không đòi hỏi nhiều thiết bị nhà bếp phức tạp. Kiểm tra xem khuôn viên nhà trường hay gần nơi bạn sinh sống có khóa học nấu ăn nào được tổ chức cho sinh viên không. Là một sinh viên quốc tế, ắt hẳn bạn sẽ biết cách kết hợp rất nhiều công thức nấu ăn.  Tại sao lại không tổ chức một buổi liên hoan ẩm thực quốc tế và mời tất cả bạn bè mới của bạn nấu ăn và mang thức ăn yêu thích của họ đến và cùng chung vui nhỉ?

  1. Hãy là một chuyên gia trong việc di chuyển và đi lại

Bạn muốn tiết kiệm tiền? Quên taxi đi! Tìm hiểu về hệ thống xe lửa, tàu điện ngầm hoặc xe buýt, bạn sẽ tiết kiệm cho mình một số tiền kha khá đấy. Hoặc tốt hơn, bắt đầu học cách đi bộ! Mặc dù điều này có thể không khả thi nếu bạn sống ở một thành phố lớn hoặc ở nông thôn,  nhưng bạn sẽ phải ngạc nhiên bởi vì đi bộ đôi khi là phương tiện nhanh nhất và thú vị nhất. Thêm vào đó, bạn sẽ thấy rất nhiều điểm tham quan thú vị và cũng là một cách hay để tập thể dục đấy!

  1. Chuẩn bị trước

Bạn đã có thể đã tính toán các chi phí về chỗ ở và vận chuyển, nhưng còn chi phí điện thoại, thuốc men hay chi phí cho dịch vụ ngân hàng thì sao?  Các chi phí phát sinh này đôi khi lại là một số tiền lớn đấy. Hãy chuẩn bị trước các thứ đơn giản như những loại thuốc thông thường bạn hay dùng ở quê nhà, kiểm tra tài khoản ngân hàng của bạn trước khi rời đi và đảm bảo rằng bạn sẽ không phải chịu các chi phí phát sinh khi ở nước ngoài. Dùng SIM điện thoại địa phương khi bạn đến nơi, hoặc đăng kí các gói cước giá rẻ dành cho sinh viên trong suốt thời gian học của bạn.

  1. Kết bạn và vui chơi!

Làm quen với một môi trường mới chắc hẳn sẽ khiến bạn đôi khi cảm thấy sốc, nhưng hãy dành thời gian tập điều chỉnh và đừng chỉ ở trong phòng! Tìm hiểu và làm quen với những bạn cùng dãy trọ, bạn cùng lớp hay những người khác trong khuôn viên trường. Và đừng chỉ tập trung vào sinh viên quốc tế như mình. Nếu bạn gặp khó khăn, hãy liên hệ với các tổ chức ở trường hay tham gia các câu lạc bộ đúng với sở thích của bản thân. Đi ra ngoài và hòa nhập với cộng đồng nơi bạn đang ở. Dù bạn có làm gì, hãy thoải mái. Đừng quá cố gắng biến khoảng thời gian ở Mỹ trở nên đáng nhớ, quan trọng là bạn biết cách trải nghiệm và có được niềm vui cho bản thân

Nguồn: Masterstudies.com

Muốn đạt điểm trung bình cao ở Đại học? Nhanh chân đến phòng tập thể dục thôi!

Đối với những sinh viên muốn đạt điểm trung bình cao trong suốt thời gian đại học, câu trả lời không phải là dành thời gian trong thư viện hoặc phòng học, mà là phòng tập thể dục.

Nghiên cứu của Trường Đại học New Michigan cho thấy những sinh viên là thành viên của câu lạc bộ thể dục giải trí và thể dục thể thao nằm trong khuôn viên MSU trong năm học thứ nhất và thứ hai có điểm trung bình GPA cao hơn những người không phải là thành viên.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các sinh viên là thành viên CLB thể dục có xu hướng tiếp tục học lên nhiều hơn, tăng 3,5%.

James Pivarnik, giáo sư về vận động học và dịch tễ học tại MSU cho biết: “Con số này có thể tương đương với khoảng 1.575 người trong số 49.000 sinh viên quyết định học tiếp năm thứ ba tại trường. Những kết quả này đưa ra lý do thuyết phục các trường đại học rằng muốn nâng cao tỷ lệ sinh viên thì trường phải cung cấp đủ phương tiện giải trí và thể thao cho các em.”

Nghiên cứu do Pivarnik và sinh viên theo học tiến sĩ Samantha Danbert của Khoa Vận động học MSU, trong số mới nhất của Tạp chí Thể thao Giải trí  ủng hộ các giả thuyết trước đây cho rằng bằng cách tạo một môi trường kết nối sinh viên với một cơ sở giải trí phù hợp sẽ gia tăng thành công trong quá trình học tập của sinh viên.

Trong dự án, nhóm của Pivarnik đã phân tích dữ liệu với sự tham gia của  4.843 sinh viên năm thứ nhất và thứ hai và so sánh điểm trung bình GPA giữa những sinh viên có tham gia câu lạc bộ thể dục và những người không tham gia. Kết quả cho thấy sau bốn học kỳ liên tiếp, sinh viên là thành viên đạt được điểm GPA cao hơn. Họ cũng hoàn thành nhiều tín chỉ hơn vào cuối năm đầu tiên ở trường đại học.

Pivarnik cho biết: “Chúng tôi thấy rằng điểm trung bình tích lũy GPA  của các học sinh này cao hơn 0,13 điểm. Mặc dù con số này có vẻ không đáng kể, nhưng nó có thể tạo nên sự khác biệt với những sinh viên này khi họ chuẩn bị tốt nghiệp hay học cao học.”

Pivarnik lưu ý rằng 74 % các sinh viên là thành viên học tiếp lên năm thứ hai trong khi chỉ 60% đạt được mục tiêu đó trong nhóm không phải thành viên.

“Kết quả của nghiên cứu này rất quan trọng bởi vì chúng ta không chỉ thu hút được nhiều sinh viên hơn, mà còn giữ được những sinh viên điểm có GPA cao hơn ở lại trường”, Pivarnik nói.

Các nhà nghiên cứu khác tham gia vào nghiên cứu này bao gồm Richard McNeil – giám đốc các dịch vụ thể dục thể thao và giải trí của MSU và Ira Washington – chuyên gia thống kê tại trường đại học.

Nguồn bài viết tại đây   

 

Giá như tôi có thể biết 11 điều này trước khi vào đại học

  1. Thời gian là quý giá nên hãy tận dụng nó. Trước khi học kỳ đầu tiên của bạn bắt đầu, nghiên cứu và lên kế hoạch làm thế nào để tận dụng thời gian của bản thân và tất cả các hoạt động bạn có thể tham gia tại trường. Kiểm tra những sự kiện được tổ chức trong khuôn viên cũng như thị trấn hoặc thành phố mà bạn sẽ đến học tập. Đại học sẽ là một khoảng thời gian tuyệt vời nhưng cũng rất nhiều thử thách, cho nên hãy tận dụng thời gian của bạn nhiều nhất có thể mỗi ngày. Chào đón những thử thách với lòng trân trọng bạn nhé!
  2. Hãy nỗ lực kết bạn. Bạn có thể gặp những người bạn thân thiết hay các đối tác kinh doanh trong tương lai tại một câu lạc bộ sinh viên, tổ chức xã hội hoặc hội sinh viên mà mình tham gia. Sự kiện định hướng nghề nghiệp tổ chức bởi trường đại học sẽ là cơ hội để bạn khám phá các lựa chọn và tìm cho mình câu lạc bộ hay tổ chức phù hợp.
  3. Đừng chỉ mong chờ đỗ kì thi mà hãy phấn đấu có điểm thật cao. Kiếm tiền từ công việc làm thêm khi học tập là quan trọng, nhưng điểm số tốt sẽ thiết lập nền tảng cho cuộc sống của bạn. Cho dù bạn tiếp tục thành công trong các chương trình sau đại học, bạn sẽ không bao giờ biết được khi nào mức điểm xuất sắc có thể giúp đỡ bạn trong tương lai. Tốt nhất là nỗ lực bây giờ để tạo dựng một tương lai tươi sáng phía trước.
  4. Dành thời gian để học thêm. Trường đại học rất rộng lớn, thường với hàng nghìn sinh viên, và có thể là một môi trường rất khác so với thời phổ thông. Bạn thực sự cần phải có kỷ luật và mục tiêu cho việc học tập của bạn ở bên ngoài lớp học. Bạn không thể chỉ dựa vào những gì mà giảng viên dạy trên lớp. Đôi khi kiến thức tốt nhất là do bản thân bạn khám phá và tìm tòi được.
  5. Tham gia các hoạt động tại trường. Tham gia chương trình tình nguyện, làm việc tại nhật báo sinh viên hoặc đài phát thanh của trường hay đăng ký tham gia một cuộc thi khởi nghiệp có thể là lý do mà chủ doanh nghiệp sẽ thuê bạn sau khi ra trường. Tích cực tham gia hoạt động tình nguyện và hoạt động ngoại khóa luôn được đánh giá cao. Bên cạnh đó, tình nguyện là phương pháp làm giàu cho tâm hồn của bạn.
  6. Yêu cầu được giúp đỡ. Năm học đầu tiên của bạn có thể là khó khăn nhất khi bạn cố gắng thích ứng với môi trường hoàn toàn mới. Hãy yêu cầu sự giúp đỡ. Hãy tìm hiểu các dịch vụ hỗ trợ sinh viên như các chương trình tư vấn đồng đẳng, các lớp học và hội thảo miễn phí, giúp đỡ học thuật và cố vấn học tập. Những điều này nằm trong học phí bạn đóng nên hãy tận dụng nhé!
  7. Ngủ đủ giấc. Trong thực tế, đảm bảo rằng giấc ngủ là ưu tiên hàng đầu. Không thể phủ nhận sẽ có vài đêm bạn sẽ phải thức khuya, nhưng điều quan trọng là phải chăm sóc cơ thể và sức khoẻ của bạn. Hãy tạo một thói quen ngủ lành mạnh và cơ thể của bạn sẽ cảm ơn bạn và mức độ tập trung của bạn sẽ tốt hơn rất nhiều.
  8. Tìm kiếm kinh nghiệm quốc tế. Học tập không có nghĩa là bạn không thể đi ra khỏi Mỹ cho đến khi nhận được bằng. Trong thực tế, kinh nghiệm quốc tế được đánh giá cao đối với các nhà tuyển dụng. Tìm kiếm các đối tác của trường hoặc các chương trình trao đổi sinh viên để bắt đầu nộp đơn đăng kí một cách sớm nhất, bao gồm các học bổng tiềm năng.
  9. Học một ngôn ngữ khác. Học ngôn ngữ khác là điều rất có lợi cho bạn, không chỉ để bạn có thể gọi món hoặc mặc cả một mức giá khi ở nước ngoài! Nhiều nhà tuyển dụng yêu cầu ngôn ngữ thứ hai. Nếu bạn không chọn ngoại ngữ làm môn học chính thức, hãy kiểm tra xem trường của bạn có chương trình trao đổi ngôn ngữ hay không.
  10. Tập thể dục cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Tập thể dục có ý nghĩa hơn là một thân hình sáu múi! Cho dù đó là môn thể thao nào: đi bộ, chạy bộ, bơi lội, tập luyện tại phòng tập thể dục hay chơi bóng đá, đó đều là những cách giữ cho cơ thể và trí óc của bạn khỏe mạnh. Khi căng thẳng trước áp lực của kì thi, đi dạo, tham gia một lớp học yoga và bạn sẽ cảm thấy khá hơn rất nhiều.
  11. Sống chậm lại và cống hiến nhiều hơn. Khi bạn đã quen với cuộc sống đại học thì bạn cũng sẽ dễ dàng để thời gian trôi qua. Tham gia vào các hoạt động ngoại khóa, đăng kí các cuộc thi hay các câu lạc bộ phù hợp với sở thích. Lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là hãy cảm nhận những giây phút ngọt ngào nhưng cũng đừng quên dừng lại và ghi nhớ bản thân đang ở đâu và bạn đã cố gắng như thế nào. Tận hưởng chuyến đi này nhé!

Nguồn bài viết tại đây

 

Cuộc sống sinh viên tại khuôn viên trường học

Đại học là quãng thời gian tuyệt vời để khám phá những niềm đam mê mới và kết thêm nhiều bạn. Chính vì thế ở đây luôn có các câu lạc bộ nơi bạn có thể thỏa sức đam mê, giao lưu học hỏi với những người bạn mới.

Các môn thể thao sinh viên

Nhiều trường đại học có các môn thể thao truyền thống như bóng đá, bóng rổ và bóng chuyền.

Nếu bạn không có thời gian hoặc khả năng để cống hiến cho đội tuyển, hãy kiểm tra xem có những đội bóng nghiệp dư nào bạn có thể tham gia không. Intramurals cung cấp địa điểm để sinh viên vui chơi thi đấu với các sinh viên khác cùng trường.

Dành thời gian tìm thêm nhiều lựa chọn cho môn thể thao yêu thích, chẳng hạn như môn gôn Frisbee hoặc dodgeball. Đừng loại trừ môn thể thao nào.

Các câu lạc bộ hướng nghiệp

Các trường đại học thường có các bộ phận của các tổ chức chuyên nghiệp hoặc các câu lạc bộ nghề nghiệp. Các nhóm này có thể là một phương tiện tuyệt vời để tham gia vào hoạt động sinh viên, gặp gỡ bạn cùng lớp với mục tiêu nghề nghiệp chung, làm quen với những người đã làm việc trong chuyên ngành của mình và tìm được việc làm sau khi tốt nghiệp.

Cũng kiểm tra xem trường có tổ chức các hoạt động ngoại khóa giúp bạn phát triển các kỹ năng để cải thiện hồ sơ xin việc sau khi tốt nghiệp đại học hay không. Nếu bạn thích viết, hãy hướng tới trang báo của trường, kỷ yếu hoặc tạp chí văn học. Nếu bạn muốn trở thành một chính trị gia, hãy quan tâm đến các tổ chức quản lý sinh viên.

Các câu lạc bộ quốc tế dành cho sinh viên

Các câu lạc bộ tập trung vào một ngôn ngữ hoặc quốc gia cụ thể có thể dành cho cho cả sinh viên quốc tế hay những người đơn giản muốn tìm hiểu thêm về xã hội và cuộc sống ở các quốc gia khác. Các câu lạc bộ sinh viên quốc tế này cũng có thể tạo cơ hội cho các thành viên đến các địa phương để trải nghiệm văn hóa ở nơi đó. Câu lạc bộ quốc tế là môi trường tuyệt vời để rèn luyện khả năng ngôn ngữ và chia sẻ văn hóa giữa các nước.

Cuộc sống sinh viên: Một câu lạc bộ cho mọi niềm đam mê

Không thể liệt kê tất cả các câu lạc bộ và tổ chức mà một trường đại học có. Từ các nhóm tình nguyện đến các đoàn kịch, các câu lạc bộ học thuật cho đến các hội nam sinh và hội nữ sinh. Số khác có thể tập trung vào âm nhạc, tôn giáo hoặc triết học.

Ngay cả khi bạn không thể tìm thấy một câu lạc bộ đúng sở thích của mình, đừng thất vọng. Tự thành lập câu lạc bộ sinh viên của riêng mình là một ý kiến không tồi! Sẽ có những sinh viên có cùng sự quan tâm tham gia vào nhóm của bạn đấy!

Tham gia vào các tổ chức và các câu lạc bộ sẽ là cơ hội để bạn có những người bạn mới, học hỏi những kỹ năng cần thiết và biến khuôn viên trường học trở thành ngôi nhà thứ hai của mình!

Nguồn: university language

 

Câu chuyện từ một Thạc sĩ Quản trị Kinh doanh khối Ivy.

Hai câu hỏi để bạn tự vấn bản thân khi gặp khó khăn được rút ra từ câu chuyện kinh doanh thất bại của một Thạc sĩ Quản trị Kinh doanh khối Ivy.

Trong cuốn sách xuất bản vào năm 2003 – “Radical Acceptance”  (Hoàn toàn chấp nhận), Tara Brach viết về cuộc gặp gỡ với bạn cô, Carl, một cựu sinh viên của khối Ivy League với bằng Thạc Sĩ Quản trị Kinh doanh, người đang gặp thất bại với công việc kinh doanh gần đây.

Brach là một nhà tâm lý học và thiền sư Phật giáo, cô đã đi đến thăm nhà của Carl. Đúng như dự đoán, anh ấy trông thật sự rất chán nản.

Cô bắt đầu hỏi “Carl, chuyện gì đang xảy ra với anh bây giờ vậy? “Điều anh muốn làm nhất bây giờ là gì?”

Brach viết: “Anh ấy liếc nhìn tôi, có lẽ hơi ngạc nhiên vì câu hỏi, rồi trả lời một cách đơn giản và rõ ràng – ‘Tôi cảm thấy bản thân thật sự rất thất bại’

“Anh ấy tiếp tục giãi bày nỗi lo lắng đang xâm chiếm cơ thể và trí óc của mình. Sau vài phút nói chuyện, anh ấy cảm ơn tôi vì đã quan tâm đến suy nghĩ của mình – ‘Thật tốt khi có thể nói ra được mọi điều’.

Bài học rút ra từ câu chuyện này không phải là việc hi vọng sẽ được một nhà tâm lý hay giáo viên thiền pháp ghé thăm trong khoảnh khắc thất bại nhất cuộc đời.

Brach giải thích cách làm thế nào để tự áp dụng kỹ thuật đặt câu hỏi – một sản phẩm của tâm lý học hiện đại và sự khôn ngoan cổ xưa của Phật giáo – và tại sao nó lại hiệu quả như vậy.

Một cách để sử dụng kỹ thuật này là xác định rõ cảm giác của bạn. Lưu ý những cảm giác khác nhau. Hãy tự hỏi mình: “Điều gì đang xảy ra?” Hay “Điều tôi muốn bây giờ là gì?”

Điều bạn đang làm là đặt tên cho cảm xúc của bạn. Như Brach viết, “Việc ghi chú lại cảm xúc bằng cách đặt câu hỏi giúp chúng ta nhận ra một cách thận trọng và nhẹ nhàng dòng chảy của những suy nghĩ, cảm giác và xúc giác.” Đó là yếu tố cốt lõi của việc luyện tập chánh niệm truyền thống.

Ý tưởng này sẽ quen thuộc nếu bạn đã từng ngồi thiền – khi bạn muốn thừa nhận cảm xúc của bản thân mà không cần sự phán xét từ bất kì ai.

Các nhà tâm lý học đã biết về sức mạnh của việc đặt tên cảm xúc của bạn. Khi bạn cho cảm giác một cái tên cụ thể -sợ hãi, buồn bã, thất vọng – bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn.

Đó là lý do tại sao nhà tâm lý học Harvard Susan David thường yêu cầu khách hàng của mình đưa ra hai lựa chọn khác nhau cho bất cứ điều gì họ nghĩ hoặc cảm thấy. Và nó cũng giúp giải thích tại sao những người mô tả cảm xúc một cách chi tiết hơn sẽ điều chỉnh được cảm xúc tiêu cực của bản thân tốt hơn.

Brach nhấn mạnh trong cuốn sách của mình rằng “đặt câu hỏi cho bản thân không phải là một dạng đào sâu tìm hiểu – bạn không cần phải giải thích ‘Tại sao tôi cảm thấy buồn?’ Điều này sẽ chỉ dấy lên nhiều suy nghĩ hơn mà thôi”

Tại đây, bạn không phải là người dẫn dắt bản thân mình thông qua một buổi trị liệu tâm lý kéo dài hàng giờ – mặc dù điều đó có thể có ích trong những trường hợp khác. Bạn chỉ đơn giản là giải tỏa toàn bộ các cảm xúc của bản thân.

Tất nhiên điều này có thể là một quá trình khó khăn. Brach thừa nhận rằng “có thể phải mất một thời gian nhất định để học cách tự đặt câu hỏi với sự tử tế và sự quan tâm như cách bạn dành cho một người khác đang gặp rắc rối”

Cô cũng chia sẻ một bài tập đơn giản mà cô sử dụng khi cô lo lắng trước buổi nói chuyện:

“Tôi thường xuyên dừng lại và hỏi bản thân mình những gì đang xảy ra hoặc những gì tôi muốn chú ý đến. Với một tiếng thì thầm nhẹ nhàng tôi sẽ đặt tên cho những gì tôi biết:” sợ hãi, khó khăn “.

“Nếu tôi nhận thấy bản thân mình lo lắng khi cho rằng cuộc nói chuyện của tôi sẽ nhàm chán và thất bại, tôi chỉ đơn giản là tiếp tục đặt tên cho nó:” thất bại, sợ bị từ chối “, sau đó là “phán đoán”.

Đó là một loại phản trực giác. Khi bạn không chống lại hoặc không lừa dối cảm xúc của bản thân, chúng sẽ bắt đầu phai biến.

Nguồn: Businessinsider

 

Kaushal Vaddiraj – Hãy nhìn sự việc một cách tổng quát

Kaushal – đến từ San Francisco – là một Nhà phân tích tại NERA Economic Consulting. Câu chuyện của anh nhắc nhở chúng ta một điều quan trọng: Khi tìm kiếm việc làm, đừng tự tạo quá nhiều áp lực cho bản thân!

Tôi thấy khó có thể nói rằng thời gian tìm việc làm của tôi cực kỳ khó khăn. Mặc dù, tôi phải viết hơn 100 bức thư giới thiệu và điền gấp hai lần số đơn xin việc, nhưng cuối cùng tất cả đã được thực hiện mà không có một áp lực nào. Tôi đã phải tham dự “cả tá” hội chợ nghề nghiệp và “nửa tá” hội nghị trong ngành để kết nối, nhưng việc đó làm tôi cảm thấy thật thoải mái khi làm việc một cách chăm chỉ. Và vì vậy, khi suy nghĩ về từng trải nghiệm mà tôi đã nỗ lực để có được công việc, từ viết lại thư giới thiệu và bản lý lịch, đến các cuộc họp kết nối mạng lưới, làm cách nào để ngăn chặn các bức thư từ chối, tôi cảm thấy có phần ngạc nhiên tôi không hề suy sụp tinh thần. Thật vậy, vì những gì mà nhiều người hàng ngày trải qua trong quá trình tìm kiếm việc làm có thể làm họ mất tinh thần và tổn thương lòng tự trọng.

Vì vậy, đối với câu hỏi, làm thế nào tôi có được một công việc? Thành thật mà nói, tôi vẫn đang vật lộn với thực tế là tôi sẽ bắt đầu công việc của mình sớm thôi và vì vậy tôi đã không dành nhiều thời gian để phân tích câu hỏi “Tại sao tôi lại…?”. Tôi nghi ngờ liệu mình có thể chỉ ra một “thần chú” nào đó để giúp mọi người có được công việc hay không. Ngoài ra, vì tôi chỉ có một lần nhận được một lời đề nghị cho công việc nên tôi nghĩ mình có nhiều kinh nghiệm hơn trong việc “xử lý” sự từ chối. Trong phạm vi đó, tôi sẽ chia sẻ những gì đã giúp tôi “xử lý” chúng nhé.

  1. Một trong những thứ giúp tôi dễ dàng vượt qua giai đoạn này chính là nhóm bạn thân đã sát cánh cùng tôi và sự hỗ trợ liên tục của gia đình tôi. Đừng ngần ngại dựa vào bạn bè và gia đình để được hỗ trợ tinh thần.
  2. Đừng phân tích quá nhiều thứ. Tiến lên. (Điều này chắc chắn là dễ để nói hoặc viết ra hơn là làm rất nhiều, vì vậy cần phải có một ý thức nỗ lực). Nhiều lúc bạn lãng phí quá nhiều thời gian để suy nghĩ về việc tại sao mình không được chọn. Chắc chắn rằng sự tự đánh giá bản thân sẽ có ích, nhưng làm việc đó một cách quá mức sẽ chỉ làm cho bạn thất vọng và với trạng thái tâm trạng không tốt như vậy nó sẽ không giúp ích cho bạn trong việc nộp đơn.
  3. Có cái nhìn tổng quát. Và một lần nữa, nói thì rất dễ, nhưng việc nhìn xa hơn cho phép bạn có cái nhìn thoáng hơn và bạn sẽ có được các hướng đi đúng.

Tôi đã ở Mỹ gần sáu năm nay và tôi nhận ra rằng việc kiếm được một công việc không nằm trong sở thích của mình sẽ không làm cho tôi hạnh phúc. Khi kết thúc khóa học đại học ở Florida, tôi đã có một vài lời mời cho các công việc bán hàng nhưng tôi biết tôi sẽ không cảm thấy hứng thú khi làm. Thật may mắn, tôi đã có những lựa chọn thay thế và một trong những quyết định tốt hơn mà tôi đã thực hiện đó là tham gia vào những nghiên cứu sau đại học về kinh tế. Tôi có thể trau dồi kỹ năng và công việc của mình bên cạnh những giáo sư đáng kính và những người bạn tốt.

Một người cố vấn mà tôi may mắn được chỉ định vào năm cuối của tôi ở trường đại học, nói với tôi rằng: bạn bắt đầu từ đâu rất quan trọng nhưng bạn làm được gì còn quan trọng hơn. Từ đó tôi đã sử dụng được bất cứ cơ hội nào có sẵn cho mình để đi du lịch, gặp gỡ những người mới và đảm nhận vai trò lãnh đạo. Cơ hội của tôi cho việc thực tập vào mùa hè năm ngoái tại một công ty phân tích dữ liệu có được thông qua một mối liên hệ khi tôi từng làm Trợ lý Thường trú (một vị trí mà nhiều người bạn của tôi nghĩ là nó đã lấy đi cuộc sống xã hội của tôi). Việc thực tập đã tạo cho tôi cơ hội để phát triển các kỹ năng cứng, tôi có thể sử dụng nó trong các dự án ở trường và nhờ đó đã giúp tôi có được công việc hiện tại ở một công ty tư vấn kinh tế.

Tương tự như vậy, tôi đã cố gắng hết sức để đi du học và nhận học bổng. Tôi không biết liệu việc này có bất kỳ tác động trực tiếp nào đến việc làm hay không, nhưng có một số kinh nghiệm thú vị bên ngoài và có ích cho những cuộc trò chuyện (đặc biệt nếu bạn không phải là người thích cuộc nói chuyện xã giao). Nó cũng giúp tôi đi đến các hội nghị trong ngành như hội nghị thường niên NABE (Hiệp hội kinh doanh quốc gia) và Hội nghị Chính sách NABE, không chỉ để xây dựng một mạng lưới mà còn giúp tôi hiểu thế nào là suy nghĩ chuyên nghiệp.

Kết luận, tôi không nghĩ rằng tôi đã làm bất cứ điều gì đặc biệt để có được một công việc. Tôi đã may mắn ở một mức độ nhất định và biết ơn tất cả sự giúp đỡ tôi có được. Tuy nhiên, chung quy là hãy kiên trì và nhẫn nại trong quá trình xin việc, hơn nữa hãy thành thật với chính mình.

Tôi muốn mọi người vẫn tìm kiếm may mắn và hy vọng rằng sự gián đoạn tạm thời này trong sự nghiệp của bạn sẽ không làm giảm tinh thần của bạn.

Theo https://howigotmyjobintheus.com

Hiếu Nguyễn – “Càng làm việc chăm chỉ, tôi càng nhận được nhiều may mắn hơn”

Hiếu sống tại San Francisco – làm việc với tư cách là Chuyên gia Quản lý rủi ro quốc gia khu vực Châu Á thuộc Tập đoàn Phân tích rủi ro quốc gia tại Ngân hàng Wells Fargo, quản lý rủi ro quốc gia của 18 nước châu Á, bao gồm Việt Nam. Trước khi đảm nhận vai trò hiện tại, anh là Quản lý Quan hệ khách hàng của Tổ chức Tài chính Toàn cầu (GFI), quản lý mối quan hệ với chi nhánh ngân hàng Singapore tại Hoa Kỳ và hỗ trợ thị trường Việt Nam, Hàn Quốc và Malaysia. Anh cũng đã thực tập tại  Wells Fargo GFI Portfolio Strategy Analytics và PwC Transaction Services

Khi Toàn yêu cầu tôi chia sẻ câu chuyện về việc làm thế nào tôi có được công việc hoặc về việc tôi đã đi đến như ngày hôm nay như thế nào, tôi không biết bắt đầu từ đâu. Đó là một cuộc hành trình dài và nhiều khi nó làm tôi nản lòng, nhưng chắc chắn đó là một hành trình rất đáng giá và có ý nghĩa. Mọi người đều có những con đường sự nghiệp cũng như theo đuổi những mục đích khác nhau, những thứ có ích cho tôi nhưng có thể đối với bạn thì không và có thể một số người sẽ không đồng ý với cách làm của tôi. Tôi nghĩ, thay vì chia sẻ câu chuyện của mình thì những lời khuyên có thể giúp ích hơn. Đây là một số lời khuyên tôi đã học được trên suốt chặng đường, nó hữu ích với tôi và tôi mong bạn cũng sẽ thấy như vậy.

  1. Biết niềm đam mê của bạn là gì: Điều đó có vẻ như quá rõ ràng nhỉ, nhưng hiện giờ tôi vẫn phải vật lộn với nó. Tại sao? Những người phỏng vấn bạn hoặc những người bạn khi tiếp xúc trong mạng lưới: 1) họ đã làm việc trong ngành một thời gian rất dài và 2) họ đã nói chuyện với rất nhiều người như bạn, chỉ trong 5 giây giao tiếp với bạn, họ có thể thấy được bạn có thực sự quan tâm đến công việc hay không. Sự quan tâm và niềm đam mê thật sự của bạn chính là yếu tố làm bạn khác biệt so với những ứng viên khác.
  2. Đó là những điều nhỏ nhặt mà bạn làm: Gửi những lời cảm ơn hoặc theo dõi ngay khi có thể. Đây là cơ hội để: 1) cho thấy rằng bạn quan tâm, 2) đánh giá cao cơ hội và 3) nói bất cứ điều gì mà bạn không có cơ hội để nói trước đó trong cuộc phỏng vấn.
  3. Những người bình thường sẽ theo dõi các cuộc phỏng vấn thông qua email cảm ơn. Điều này là thuận tiện nhất, rõ ràng như vậy. Tuy nhiên, người phỏng vấn của bạn có ấn tượng không? Có lẽ là không.
  4. Bạn nên làm gì? Tôi sẽ khuyên bạn nên viết một bức thư tay cho người phỏng vấn và giao tận tay anh ấy hoặc cô ấy. Có một quy tắc chung: Không đợi quá 24 giờ sau cuộc phỏng vấn mới làm như vậy.
  5. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không có cơ hội gặp người phỏng vấn sau đó? Yêu cầu ai đó giúp bạn. Tôi đã yêu cầu trung tâm nghề nghiệp gửi bức thư viết tay của tôi cho người phỏng vấn trước khi họ rời khỏi trường. Nó thật sự hữu ích cho tôi. Tôi nhận được công việc.
  6. Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không gặp người phỏng vấn trực tiếp mà phỏng vấn qua video hoặc điện thoại? Bạn tôi đã phỏng vấn qua Skype với một đội ở Ireland. Những gì anh ấy làm sau cuộc phỏng vấn thực sự khiến anh ấy khác biệt. Anh ấy tìm địa chỉ văn phòng trên Google và ngay trong đêm đó, anh ấy đã gửi một lá thư viết tay thông qua FedEx. Đoán xem chuyện gì xảy ra? Hiện giờ, anh ấy làm việc tại Facebook.
  7. Có một thái độ tốt: Dù bạn có nền tảng học vấn như thế nào, hãy cho họ thấy bạn quan tâm đến việc học hỏi nhiều hơn và sẽ làm mọi thứ để thành công. Một trong những người quản lý của tôi trong suốt thời gian thực tập cho biết ông đã rất ấn tượng bởi phản ứng của tôi khi ông hỏi tôi có thể sử dụng VBA để xây dựng một mô hình cụ thể. Tôi trả lời: “Tôi không biết VBA, nhưng tôi có thể tìm hiểu nó và thử nó. Xin vui lòng cho tôi một tuần” và tôi đã hoàn thành nó.
  8. Làm việc chăm chỉ, nhưng hãy làm việc một cách thông minh: Không có lối đi tắt trong trường hợp này. Hãy là người đến đầu tiên và rời đi cuối cùng. Đó là cách bạn sẽ nhận được công việc toàn thời gian từ kỳ thực tập. Đó là cách bạn sẽ dẫn trước các bạn của mình và được lựa chọn vào các dự án tốt. Đó cũng là cách bạn sẽ học hỏi nhiều hơn và được thăng cấp nhanh chóng.
  9. Không nhất thiết lúc nào cũng là cho bạn và bạn làm tốt công việc như thế nào: Đó có thể là bạn làm việc với người khác tốt thế nào, bạn có thể đóng góp gì cho nhóm, và cách bạn động viên người khác.

Làm thế nào tôi có được công việc ở Hoa Kỳ? Tôi ghét phải nói điều đó, nhưng may mắn cũng đóng vai trò trong quá trình này. Tôi muốn tin rằng càng làm việc chăm chỉ, tôi càng có nhiều may mắn. Có thể vào lúc đó bạn mất phương hướng bởi vì bạn không thể nhìn thấy ánh sáng ở cuối đường hầm nhưng hãy chắc chắn rằng bạn đã sẵn sàng để nhìn thấy ánh sáng. Tôi muốn chuẩn bị cho mình một cơ hội hoàn hảo cho một điều chưa xảy ra, hơn là việc phải ghét bản thân vì đã không chuẩn bị kĩ càng khi có cơ hội đến.

Với điều đó, chúc bạn may mắn!

P/s: Đây chính xác là tôi đã nói với Hiếu: “Nói tôi tự đề cao cũng được, phiền phức cũng được, nhưng tôi sẽ làm những gì tôi phải làm để cho mọi người trên trang của tôi thấy rằng bạn tuyệt vời đến thế nào”. Vâng, nếu bạn biết rõ về anh ấy hơn, bạn sẽ đồng ý rằng Hiếu là một chàng trai tuyệt vời và tài năng!

Theo https://howigotmyjobintheus.com

Liana Shatova – Tin vào chính mình

Tìm kiếm việc làm có thể là một cuộc hành trình dài và gian khố. Bạn phải tiếp tục ngay cả khi nó đang khiến bạn thất vọng. Nhưng nếu bạn không tin vào chính mình, làm sao người khác có thể (kể cả nhà tuyển dụng)? Chúng ta có thể học được rất nhiều từ câu chuyện của Liana, người bạn Nga tài năng của tôi. Cô hiện đang làm Quản lý Tài khoản tại văn phòng của Công ty Ve Interactive Inc. ở Boston.

Tôi quyết định đóng góp câu chuyện của mình để khuyến khích những người đang tuyệt vọng trong quá trình tìm việc, và có vẻ như những sự từ chối vẫn chưa dừng lại và không còn hy vọng nữa. Tôi đã trải qua tất cả những điều này.

Tôi biết cảm giác đó như thế nào, đầu tiên là buồn chán sau đó là cảm thấy thật châm biếm khi nhận được một email lịch sự ca ngợi tôi và sau đó nói rằng họ quyết định tiếp tục tìm kiếm các ứng viên khác. Sau đó bạn tự nghĩ: Có phải mình dở và ngu ngốc quá không? Câu trả lời là: Không, bạn không phải. Đó không phải là thời điểm của bạn và nó không phải là nơi dành cho bạn.

Tôi biết cảm giác như thế nào khi bạn trải qua nhiều vòng phỏng vấn và nói chuyện với VP và nghĩ rằng “vâng, tôi hiểu” và trong 2 ngày bạn (lại) nhận được một email lịch sự rằng họ nghĩ rằng một ứng cử viên khác có kỹ năng tốt hơn. Trong những lúc như vậy tất cả mọi thứ xung quanh như dừng lại. Tôi cảm nhận được sự sỉ nhục. Thành thực mà nói tôi đã không thể ngăn mình khóc. Tôi đã thất bại nhiều lần và ý nghĩ duy nhất mà tôi có là: Tôi đã làm xong rồi, tôi sẽ trở về nhà nơi có những người thương yêu tôi và luôn nghĩ rằng tôi là người giỏi nhất. Tôi tự cho mình một ngày để đau khổ vì đánh mất cơ hội, ngày hôm sau tỉnh dậy, tôi hiểu rằng tôi phải tiếp tục. Tôi vẫn thức dậy vào ban đêm khi những cơn mồ hôi lạnh toát ra, cố gắng tìm ra lối đi cho cuộc sống và những người mà tôi nên liên lạc để phỏng vấn.

Đã trải qua tất cả những điều này nhiều lần, tôi có thể tóm tắt các khuyến nghị của tôi cho những người vẫn chưa tìm được việc làm ở Hoa Kỳ:

  • Đừng ngại yêu cầu mọi người giúp đỡ: liên lạc với mọi người – với các cựu sinh viên, với các thầy cô giáo, bạn bè, bạn của bạn bè, bất cứ ai có thể giúp đỡ. Trước tiên, tôi nộp đơn trực tuyến, nhưng nhanh chóng nhận ra rằng nó không hiệu quả. Việc đăng ký trực tuyến làm bạn rất thoải mái, bởi vì bạn chỉ cần ngồi ở nhà, trước laptop, bạn có mẫu hồ sơ xin việc và soạn thư xin việc, nhưng nó đã được chuẩn hóa, nó theo những khuôn mẫu, nó không nói nhiều về bạn, về tính cách của bạn .
  • Khi tiếp xúc với mọi người, đừng thẳng thừng yêu cầu một cuộc phỏng vấn hoặc các liên lạc hữu ích, hãy hỏi ý kiến: nói chuyện với họ, lắng nghe họ, đưa ra kết luận và hãy nhớ luôn luôn, luôn cảm ơn họ! Mọi người đều bận rộn, họ không có nghĩa vụ phải trả lời e-mail của bạn về các phỏng vấn tìm hiểu thông tin. Họ còn phải dành thời gian cho năm mươi nghìn vấn đề đang trong tâm trí của họ. Thực tế là họ đã đồng ý nói chuyện với bạn, điều đó đã có ý nghĩa rất nhiều. Hãy ý thức rằng bạn đang ở ngoài biển, bạn phải bơi hoặc là chờ chết đuối.
  • Luôn luôn, luôn luôn chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn và không bao giờ nói dối khi bạn không biết câu trả lời chính xác. Đó là cách để bạn cảm thấy mình tốt hơn.
  • Hãy mỉm cười và là chính mình. Điều khó nhất đối với tôi là kiểm soát cảm xúc của mình, không phải để cố che giấu chúng dưới một nụ cười ngu ngốc. Bạn đang lo lắng! Điều đó có nghĩa là sự nghiệp của bạn bị đe dọa! Cố gắng hít thở và tập trung.
  • Hãy để những người thực sự yêu thương bạn và luôn có suy nghĩ tích cực bên cạnh bạn. Gia đình tôi, những người cố vấn của tôi và bạn trai tuyệt vời của tôi đã hỗ trợ tôi trong những khoảnh khắc tồi tệ nhất và không bao giờ nghi ngờ về tôi (không giống tôi). Tôi thực sự may mắn!
  • Không bao giờ từ bỏ chỉ vì để vuột mất cơ hội này hoặc cơ hội khác. Bạn có thể không thích hợp để làm việc trong một ngân hàng khổng lồ ở phố Wall trong một bầu không khí chán nản và những hành vi cứng nhắc nhưng bạn là một người phù hợp tuyệt vời cho một công ty nhỏ hơn về công nghệ phát triển nhanh chẳng hạn.

Tôi hy vọng lời khuyên của tôi không làm bạn cảm thấy phát ngán. Tôi rất sẵn lòng giúp đỡ bất cứ ai cần giúp đỡ.

Cảm ơn các bạn.

Trân trọng,

Liana Shatova

Quản lý Tài khoản, Ve Interactive Inc, Boston.

P/s: Tôi và Liana học tại cùng một trường kinh doanh. Cô ấy cực kỳ chăm chỉ và thân thiện!

Nguồn: https://howigotmyjobintheus.com